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拔罐的原理是经过热气排出罐内冷空气，形成负压拔吸在皮肤外表，负压越大则拔吸得越紧，这时候会导致皮肤被吸进罐内而影响部分气血流转，就会呈现皮肤由紫到黑的改变。有时候负压过大会导致浅表毛细血管决裂，血液溢出暂时不能被吸收也会导致部分色黑。
判别湿气重主要从症状、舌象、脉象三方面做，假如周身乏力、食欲不振、腹胀、舌质淡、苔腻等，则阐明体内有湿气，且舌苔越厚腻越显着阐明湿气重。
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